Wie man einen Matcha grünen Tee Latte macht

Wie man einen Matcha Grüntee Latte macht

Brauchen Sie eine gesündere Alternative zu Eiskaffee? Probieren Sie diese kohlenhydratarme Vanille Matcha grüner Tee Latte. Es ist kalorienarm mit weniger als 1 Gramm Kohlenhydrate!

Ich war früher ein starker Kaffeetrinker, habe aber kürzlich nur noch eine Tasse pro Tag getrunken. An manchen Tagen versuche ich, ohne zu gehen, aber es fällt mir schwer, morgens ohne es zu gehen.

Eines meiner Lieblingsgetränke im Sommer war immer Eiskaffee. Ich würde einfach einen großen Topf starken Kaffees brauen und im Kühlschrank aufbewahren.

Dann, wenn ich eine leicht süße Erfrischung wollte, gieße ich eine Tasse über Eis und Sahne. Für Geschmack und Süße würde ich entweder einen zuckerfreien Kaffeesirup oder aromatisierten Stevia verwenden.

Jetzt, wo das Sommerwetter Süd-Neuengland trifft, brauchte ich ein kaltes Gebräu, um meinen Eiskaffee zu ersetzen.

Nun, ich habe das neue Getränk gefunden. Es ist ein köstlicher gefrorener Vanille Matcha grüner Tee Latte. Und es peitscht in nur einer Minute mit nur 3 Zutaten! Wie großartig ist das?

Vielleicht haben Sie den grünen Tee Latte bei Starbucks gesehen. Dieses Getränk wird mit Milch und einer Matcha-Teemischung hergestellt, die reich an Zucker ist.

Wenn Sie die Ernährungsinformationen für die Grande 16oz mit 2% Milch betrachten, verpackt es in 34 Gramm Kohlenhydrate mit nur 1 Gramm Ballaststoffe. Das ist viel zu viel Kohlenhydrate zu trinken!

Ich würde nicht wissen, wie der Starbucks grüner Tee Latte schmeckt, weil es zu viele Kohlenhydrate für mich hat, es zu versuchen. Aber, ich weiß, dass mein selbst gemachter gefrorener Vanille Matcha grüner Tee Latte der vollkommene low carb Nachahmer ist.

Ich habe kürzlich eine Tüte Matcha von Midori Spring bekommen, im Gegenzug für eine ehrliche Kritik. Es ist ein authentisches Matcha-Pulver, das aus Japan kommt. Ich habe schon früher traditionellen Matcha Tee gemacht und liebe ihn einfach. Also war ich aufgeregt, dieses Pulver zu probieren.

Midori Spring bietet verschiedene Arten von Bio-Matcha-Grünteepulver an. Ich habe den 100-Gramm-Beutel mit Eco-Class-Pulver bekommen.

Es hatte einen wundervollen erdigen Geruch, als ich die Tüte zum ersten Mal öffnete. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für die Verwendung in Low-Carb-Rezepten.

Das Wetter war in den letzten Wochen ziemlich heiß, also war ich aufgeregt, ein gefrorenes Vanille Matcha Grüntee Latte Rezept mit dem Pulver zu probieren.

Die Qualität des Matcha-Pulvers hat uns nicht enttäuscht! Und der grüne Tee Latte war perfekt für einen heißen Tag hier in Connecticut.

Es gibt viele tolle Dinge, die Sie mit Matcha-Pulver machen können.

Sie können ein wenig zu Backwaren, Smoothies, Mixgetränken, rohen Leckereien, Eis, Joghurt und vieles mehr hinzufügen! Sie können sogar einige Rezepte auf der Midori Spring Website hier finden.

Nicht mit Matcha vertraut? Sie können auch über Grünteepulver auf der Website erfahren.

Hast du Matcha versucht? Benutzt du es regelmäßig? Was ist deine Lieblingsbeschäftigung? Ich habe nicht viel mit dem Pulver in Rezepten experimentiert, aber ich trinke gerne traditionellen heißen Matcha-Tee.

Für dieses Rezept begann ich mit einer Tasse ungesüßter Vanille-Mandelmilch. Wenn Sie allergisch auf Nüsse reagieren, können Sie Kokosnussmilch mit Vanillegeschmack verwenden.

Sie fügen nur einen Teelöffel Matcha-Pulver und Süßstoff hinzu. Ich habe 5 Tropfen Vanilla Creme Sweetleaf Drops als Süßungsmittel verwendet, das auch ein bisschen mehr Vanillegeschmack hinzufügt.

Sie können stattdessen einen Teelöffel körnigen Süßstoff wie Swerve oder Sukrin verwenden und Vanilleextrakt bei Bedarf hinzufügen.

Um den Latte zu machen, lege ich alles in meinen NutriBullet. Sie könnten alles in einen Behälter geben und es schütteln, wenn Sie keinen Mixer haben.

Wenn Sie Matcha nicht versucht haben, sollten Sie wirklich. Es hat viele gesundheitliche Vorteile. Ich mag auch die coole grüne Farbe.

Zuerst dachte ich, es wäre zu teuer. Aber, wenn Sie die Kosten für die Herstellung Ihrer eigenen grünen Tee Latte gegenüber dem Kauf eines im Café betrachten, sparen Sie ein Bündel.

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