Schokolade Erdnussbutter Nizza Creme Rezept - 5 Zutaten

Schokolade Erdnussbutter Nizza Creme Rezept – 5 Zutaten

Die meisten veganen netten Sahnerezepte werden mit Bananen gemacht, die nicht mit meiner Low-Carb-Art zu essen funktionieren. Ich habe schon lange vor, schöne Sahne ohne Bananen zu probieren. Ich brauchte nur das Wetter zum Aufwärmen! Es hat endlich (yay für den Frühling!), So bin ich aufgeregt, um diese Schokolade Erdnussbutter schöne Creme Rezept mit Ihnen zu teilen.

Du wirst es den ganzen Sommer lang machen wollen!

Aber zuerst, was ist schöne Creme?

Was ist schöne Creme?

Nice Cream ist einfach Eis ohne Milch oder Milchprodukte. Es ist ein schönes Eis, das jeder genießen kann, auch wenn Sie laktoseintolerant oder nur empfindlich sind.

Milchprodukte können entzündlich sein und viele Menschen haben Unverträglichkeiten. Obwohl ich keiner von ihnen bin, denke ich, dass die Reduzierung von Milchprodukten manchmal für jeden von Vorteil sein kann.

Also, ich mag diese schöne Creme als eine Alternative zu meinem Lieblings-regelmäßigen Low-Carb-Zucker-freie Eis-Rezept.

Und, Schokolade schöne Creme ist total lecker, also versuchen Sie es, auch wenn Sie Milchprodukte essen können.

Schokoladen-Nizza-Creme-Rezept-Bestandteile

Im Gegensatz zu vielen schönen Sahnerezepten mit Bananen hat diese keine. Es hat nur 5 Gramm netto Kohlenhydrate pro Portion – perfekt Keto und Low Carb!

Die Zutaten für dieses schöne Schokoladenrezept sind einfach und leicht. Sie brauchen nur 5 von ihnen:

  • Kokosmilch
  • Erdnussbutter
  • Kokosnussöl
  • Kakaopulver
  • Pulverisierter Süßstoff
  • Meersalz – dies ist optional und wird in der Kontingentenzählung nicht berücksichtigt

Diese Zutaten machen sogar eine vegane schöne Creme! Ich habe nicht viele vegane Rezepte, aber ich erwähne es gern, wenn ich eins habe.

Schokolade und Erdnussbutter machen eine der einfachsten Möglichkeiten, vegane Desserts zu kreieren. Meine No-Bake-Schokolade Erdnussbutter Cookies sind eine weitere, die Sie lieben werden!

Ob Sie Low-Carb, Keto, Veganer oder nur Molkerei-frei sind, werden Sie nicht fühlen, wie Sie mit dieser Schokolade Erdnussbutter schöne Creme verpassen.

Sie können jeden Süßstoff verwenden, den Sie mögen, solange er pulverisiert ist. Dies ist so, dass Ihre vegane schöne Creme glatt und nicht körnig ist. Ich mag gepulvertes Erythrit oder Mönchsfrucht. Überprüfen Sie meine Low-Carb-Süßstoff-Leitfaden für allgemeine Low-Süssstoff-Optionen und Konvertierungen.

Wie man schöne Creme macht

Die Schritte, wie man schöne Sahne macht, sind schnell und einfach! Da ich immer noch keinen Eiscremehersteller habe, habe ich das als No-Churn-Creme gemacht. Und obwohl es im Kühlschrank hart wird, ist es nach ein paar Stunden einfach perfekt, und Sie können es für eine Weile auftauen, wenn Sie es später wieder essen wollen.

Zu Beginn, alle Zutaten zusammen in einem kräftigen Mixer oder Küchenmaschine pürieren. Die Mischung in eine Pergament- oder Glaslaibform geben. Alles Gefrierschrank-Safe funktioniert, aber Sie möchten es auskleiden, wenn es eine Oberfläche ist, die möglicherweise haften bleibt.

Bedecke die vegane Creme und friere sie für 3-4 Stunden ein und rühre bei den 30 und 60 Minuten Markierungen um Eiskristalle zu brechen. Dies ersetzt im Wesentlichen die Funktion der Eismaschine.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass es funktionieren würde, eine Eismaschine zu benutzen, aber ich habe es noch nicht ausprobiert. Bitte lassen Sie mich wissen, ob das für Sie funktioniert!

Wann zu essen und Vegane Nizza Creme zu speichern

Dieses Schokoladen-Erdnussbutter-Creme-Rezept ist am besten nach dem Einfrieren für 3-4 Stunden. Das gibt ihm die Konsistenz, die du auf den Bildern siehst, also iss es zu dieser Zeit, wenn du kannst.

Wenn Sie länger frieren, müssen Sie wahrscheinlich die Schokolade Creme auf der Theke auftauen, um es zu einem Kinderspiel zu machen. Planen Sie einfach voraus, wenn Sie es am selben Tag nicht essen.

Vergessen Sie nicht, Ihre Eisportionierer vor dem Schöpfen in warmes Wasser zu legen. Das macht es einfacher zu schaufeln, und fängt sogar an, die Ränder nur ein wenig zu schmelzen. Was total lecker ist.

Lass uns diesen Sommer eine schöne Creme machen!

Schokolade Erdnussbutter Nizza Creme Rezept:
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Schokolade Erdnussbutter Nizza Creme Rezept – 5 Zutaten

Erfahren Sie, wie man schöne Sahne ohne Bananen oder eine Eismaschine macht! Dieses köstliche Schokoladen-Erdnussbutter-Creme-Rezept ist zuckerfrei, kohlenhydratarm, Keto und vegan. Nur 5 Zutaten und 5 Minuten Vorbereitungszeit!

Kurs Dessert Küche American Keyword glutenfrei, Eis, Keto, Low Carb, schöne Creme, zuckerfrei Kalorien 362 kcalPrep Zeit 5 Minuten Spielzeit 3 ​​StundenGesamtzeit 3 ​​Stunden 5 MinutenAuthor Maya Krampf von WholesomeYum.comServings 6 Portionen

Zutaten

Klicken Sie auf den unterstrichenen Text unten, um Zutaten zu kaufen!
Bitte stellen Sie sicher, dass der Safari Reader-Modus ausgeschaltet ist, um die Zutaten zu sehen.

  • 1 13.5-Unzen Dose Kokosmilch (Vollfett)
  • 1/2 Tasse Erdnussbutter (cremig, ohne Zuckerzusatz)
  • 1/3 Tasse Kokosnussöl (gemessen fest, dann geschmolzen)
  • 1/4 Tasse Kakaopulver
  • 1/2 Tasse pulverisiertes Erythrit (oder irgendein pulverisierter Süßstoff)
  • 1 Prise Meersalz (optional – nach Geschmack)

Einheitenumrechnung für Zutaten:US-Standard – Metrisch

Anleitung

Weitere TIPPS zu diesem Rezept finden Sie oben im Beitrag!
Überprüfen Sie unten für das Rezept Video (wenn vorhanden) und Nährwertangaben.

  1. Alle Zutaten in einem kräftigen Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, bis sie glatt sind.

  2. Gießen Sie die Mischung in einen sicheren Behälter mit 1 1/2 oder 2 Quart (2 Liter) Glasfroster. Bedecken Sie und frieren Sie für 30 Minuten, dann rühren Sie sich gut, besonders rührend weg von den Seiten in die Mitte. Abdecken und für weitere 30 Minuten einfrieren und erneut umrühren. Abdecken und 2-3 weitere Stunden einfrieren, bis sie fest sind.

  3. Schokolade Erdnussbutter schöne Creme ist die beste Konsistenz nach dem Einfrieren für 3-4 Stunden. Wenn Sie länger lagern, tauen Sie einfach etwa eine Stunde lang auf dem Tresen auf, um vor dem Essen weicher zu werden.

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Rezept-Hinweise

Serviergröße: 1/2 Tasse

Video zeigt, wie man Schokoladen-Erdnussbutter-Creme macht:

Klicken oder tippen Sie auf das Bild, um das Video abzuspielen. Es ist der einfachste Weg, um zu lernen, wie man Schokoladen-Erdnussbutter-Nizza-Creme macht!

ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN PRO SERVIEREN

Woher kommen Nährwertinformationen? Nährwertangaben werden aus der USDA Food Database zur Verfügung gestellt. Einzelne Inhaltsstoffe, die wir verwenden, finden Sie in der Low Carb & Keto Food List. Kohlenhydratzahl schließt Zuckeralkohole aus. Die Netto-Kohlenhydratmenge schließt sowohl Ballaststoffe als auch Zuckeralkohole aus, da diese bei den meisten Menschen keinen Einfluss auf den Blutzucker haben. Wir versuchen mit diesen Informationen genau zu sein, aber Sie können gerne selbst Berechnungen vornehmen.

NährwertangabenBetrag pro Portion. Portionsgröße in den Rezepthinweisen oben

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Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, wie Sie eine kohlenhydratarme Diät beginnen oder sich fragen, wie Sie Süßungsmittel ersetzen können, lesen Sie die folgenden Anleitungen:

Low Carb & Keto Diätplan
Starter Guide Süßstoffumrechnungsrechner

Alle Texte und Bilder © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum.

Aktien werden gefördert und sehr geschätzt! Fühlen Sie sich frei, dieses Rezept zu teilen, indem Sie einen Link und keinen Screenshot teilen.

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