Oopsie Brot Brötchen Keto Cloud Brot Rezept

Oopsie Brot Brötchen Keto Cloud Brot Rezept

Eine ketogene Diät mit niedrigem Kohlenhydratanteil muss kein Brot beseitigen. Diese Eier sind schnell freundlich Oopsie Brötchen haben jeweils nur 0,6 g carbs. Und Sie werden dieses Keto-Wolkenbrot lieben!

Ich fette wieder Ei. Es scheint eine jährliche Sache für mich zu sein, da ich letztes Jahr im April mein erstes Ei schnell gemacht habe, und ich sehe, dass ich es nächstes Jahr wieder tun muss.

Das Leben im Nordosten macht mich während der Wintermonate sehr inaktiv, da ich Indoor-Übungen nicht mag.

Ich bin lieber draußen, um mich für ein Training zu bewegen. Es hilft nicht, dass ich einen Schreibtischjob habe, an dem ich den ganzen Tag sitze.

Also habe ich in dieser Woche mein Ei schnell angefangen und habe bereits etwa fünf Pfund verloren. Ja!

Ich werde es auch nächste Woche fortsetzen, denn wenn Sie das Fasten beendet haben, gewinnen Sie etwas an Gewicht zurück.

Oopsie Bread Rolls und Keto Cloud Bread-Rezepte finden Sie im Internet. Ich habe dieses Rezept auf Food.com gefunden, aber es war nicht das richtige Verhältnis für ein schnelles Ei.

Also habe ich es leicht angepasst, um den Eierschnellregeln zu entsprechen, aber Sie müssen etwas Butter für das benötigte Fett verteilen.

Sie können dieses Ei schnellbrot ein wenig anstoßen oder sogar in Butter grillen. Ich wette, sie würden sogar ein tolles Sandwich mit gegrilltem Käse machen.

Ich bin mir nicht wirklich sicher, wer auf die Idee des Keto Cloud Breads und der Oopsie Bread Rolls gekommen ist.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass sie auf dem Originalrezept der Diet Diet Rolls basieren, das in der 1972-Version des Buches Dr. Atkins Diet Revolution gefunden wurde.

Ich weiß, dass der Name Oopsie Rolls von Jamie in Your Lighter Side kam. In der Low-Carb-Community schweben seit einiger Zeit leichte Abweichungen.

Die ursprünglichen Revolutionsrollen wurden mit Hüttenkäse hergestellt. Jamie machte einen Fehler und fügte Frischkäse hinzu. Deshalb nannte sie sie Oopsie Rolls.

Wenn Sie ein Ei schnell abnehmen, um Gewicht zu verlieren, möchten Sie sicherlich ein oder zwei Chargen dieses Keto-Cloud-Brotes aufrühren.

Es kann Ihnen helfen, das Fasten zu überwinden, indem Sie morgens Toast oder Sandwich erhalten.

Da ich schnell ein verlängertes Ei mache, werde ich ein bisschen mit ihnen rumspielen und sehen, ob ich ein anderes Rezept für sie finden kann.

Viele Leute wundern sich vielleicht, warum ich Eier faste, da ich nicht übergewichtig bin.

Ich komme jedoch an die Spitze meines normalen Gewichtsbereichs und muss es dort hinunterbringen, wo ich mich am besten fühle.

Ich bekomme immer den Hinweis, wenn meine Hose eng wird und das anfing.

Es ist am besten, die Gewichtszunahme sofort anzusprechen, anstatt neue Hosen zu kaufen!

Obwohl ich schon lange über Oopsie Bread Rolls und Keto Cloud Bread Bescheid wusste, ist dies das erste Mal, dass ich sie gemacht habe.

Einen Beutel mit schnellem Brötchen zu haben, ist ein großartiger Anblick, wenn Sie während der Woche genauso beschäftigt sind wie ich.

Ich habe am Wochenende ein paar Chargen gemacht und sie in Reißverschlusstaschen gesteckt, um sie unter der Woche zu essen.

Ich habe versucht, eine doppelte Charge zu machen, um Zeit zu sparen, aber die Rollen kamen nicht so gut heraus wie eine einzelne Charge.

Ich denke, eine größere Menge an Eigelbmischung macht das Eiweiß flacher.

Um die beste Brotkonsistenz zu erzielen, möchten Sie sicherstellen, dass das Eiweiß beim Falten in der Eigelbmischung nicht zu sehr zerbricht.

Wenn Sie ein Brot bevorzugen, das nicht so flach ist, können Sie die Teighügel etwas höher liegen lassen. Ich empfehle, mit dem Rezept herumzuspielen.

Ich brauchte mehrere Versuche, um die Brötchen für mich richtig zu machen. Nun, sie sind regelmäßig, weil sie mit nur vier Zutaten so leicht herzustellen sind.

Für ein schnelles Ei benötigt jede Rolle einen halben Esslöffel Butter. Dies ergibt das erforderliche Verhältnis von Eiern und Fett.

Sie können das Fett nicht in den Teig geben, da sich der Teig beim Backen ausbreiten könnte.

Ich benutze diese Brötchen gerne als eine Seite zu meinen Morgeneiern. Sie sind auch perfekt für Sandwiches.

Was denkst du über Wolkenbrot? Hast du es versucht?

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