Instant Low Carb Schokoladen-Tofu-Pudding

Instant Low Carb Schokoladen-Tofu-Pudding

Quick-All-natürliche zuckerfreie Pudding kann mit Tofu gemacht werden. Dieser Moment kohlenhydratarme Schokolade Tofu Pudding hat nur vier Zutaten ohne künstlichen Süßstoff.

Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät beginnen, ist es eine gute Idee, gesunde Snacks zur Verfügung zu haben, um jeden Heißhunger zu stillen. Schokolade ist eine große Schwäche von mir, deshalb bin ich immer auf der Suche nach schnellen und einfachen Schokoladenrezepten.

Ich bin auf einen Artikel über Tofu und verschiedene Anwendungen gestoßen. Da Tofu aus Soja hergestellt wird, ist es nicht überraschend, dass es zur Herstellung von Pudding, Eiscreme und Tofu-Pudding verwendet werden kann.

Normalerweise meide ich Sojaprodukte wegen der kontroversen Studien, die mögliche schädliche Nebenwirkungen von zu viel essen zeigen. Da Soja jedoch so wenig Kohlenhydrate enthält, habe ich es nicht vollständig vermieden.

Der Lite Silk Tofu, den ich gekauft habe, listete weniger als 1g Kohlenhydrate pro 3 Unzen Portion. Von allen Tofu-Paketen war der Lite der mit der niedrigsten Carb-Zahl. Also habe ich es verwendet, um diesen Low-Carb-Schokoladen-Tofu-Pudding herzustellen.

Es gibt eine signifikante Menge an Protein in Tofu, also ist es ein Snack, der Sie wirklich sättigt. Wenn Sie eine schnelle Portion Schokoladenpudding herstellen möchten, hat der weiche Seidentofu eine Konsistenz von Pudding, wenn er in einem Mixer oder einer Küchenmaschine gemischt wird. Alles, was es braucht, ist ein wenig Aroma und Süßstoff, um einen gesunden kohlenhydratarmen Pudding Snack zu machen.

Es ist so schnell, diesen sofortigen kohlenhydratarmen Schokoladen-Tofu-Pudding zu machen. Ich würde sagen, es ist ungefähr so ​​schnell wie der Instant-Pudding in einer Schachtel mischt. Aber, Sie erhalten echte Lebensmittelzutaten mit diesem Rezept und keinen chemischen Abfall.

Wenn Sie Soja meiden, sollten Sie stattdessen dieses Rezept für Schokoladenpudding ausprobieren. Für diejenigen, die etwas anderes ausprobieren möchten, habe ich hier auch ein Rezept für Schokoladenpudding mit Blumenkohl.

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