Huhn Alfredo Casserole mit Brokkoli

Huhn Alfredo Casserole mit Brokkoli

Müssen Sie eine Menge füttern oder schauen, um extra für später einzufrieren? Sie werden viele Portionen in dieser Größe bekommen Huhn Alfredo Auflauf Rezept.


Sponsored Post: Dieser Beitrag wird gesponsert von BJ's Wholesale Club, aber meine Liebe für ihre frischen, erschwinglichen Produkte sind meine eigenen.

Die Dinge haben begonnen, bei der Arbeit beschäftigt zu werden, also habe ich nach einem Weg gesucht, um vorgefertigte Mahlzeiten in der Tiefkühltruhe für später zu verstauen. Der einfachste Weg, den ich gefunden habe, ist eine doppelte Charge meiner Lieblings-Kasserollen zu machen.

Um die Dinge noch einfacher zu machen, kaufe ich gerne Zutaten in großen Mengen bei BJ's. Die größeren Größen sind perfekt, wenn Sie ein Low-Carb-Rezept verdoppeln oder verdreifachen.

Ich verlasse mich auch auf BJ's, wenn Freunde und Familie zu einer großen Versammlung kommen. Oder wenn wir ein großes Gericht zu einer Potluck Party machen.

Die Preise sind geringer, wenn Sie bei BJ's Wholesale Club in großen Mengen einkaufen. Außerdem finde ich es eine bequeme Art, eine Menschenmenge zu füttern oder wenn ich ein doppeltes Rezept wie dieses Huhn Alfredo Auflauf mache.

Meine jüngste Tochter kommt gerne mit zu BJ's für die Fahrt. Und sie genießt es immer, im großen Einkaufswagen zu fahren.

Manchmal bringt sie sogar ein Stofftier mit, um mit ihr auf einem zusätzlichen Wagen zu sitzen. Sie half mir, alle Zutaten auszusuchen, die ich für das Rezept brauchte: Hähnchenbrust, Parmesankäse, Sahne, Brokkoli, Blumenkohl, Mozzarella, Butter und Petersilie.

Die meisten Hühnchen Alfredo Auflauf Rezepte sind mit hohem Carb Pasta geladen. Um Kohlenhydrate zu bekommen, habe ich die Nudeln mit kohlenhydratarmem Gemüse ersetzt.

Ich benutzte Brokkoli und Blumenkohl, die zwei der besten Low-Carb-Gemüse sind. Um den Auflauf leichter zu essen, zerhackte ich beide in meiner Küchenmaschine.

Der Blumenkohl und Brokkoli, den ich bei BJ's gefunden habe, waren bereits in Blümchen. Ich finde es viel bequemer zu verwenden, wenn es schon so geschnitten ist.

Ich habe das Huhn auch in kleine Stücke geschnitten und nicht in Streifen. Da alles zerhackt ist, ist kein Messer oder die Verwendung einer Gabel als Messer nötig, um die Dinge zu schneiden, während Sie dieses Hühnchen Alfredo Auflauf backen.

Ein weiterer Grund, warum ich die Dinge zerschneide, ist, dass ich einen Lunch-Topf bei der Arbeit benutze, um mein Essen aufzuwärmen. Und ein Löffel funktioniert am besten für mich, wenn ich aus dem Topfbehälter esse.

Vielleicht möchten Sie das Gemüse und Fleisch in größeren Stücken aufbewahren, wenn Ihnen das lieber ist. Die kleineren Stücke sind auch für meine Tochter viel einfacher zu essen.

Ich habe gut 20 Portionen bekommen, was sicherlich genug ist, um eine hungrige Menschenmenge zu versorgen. Da ich dieses Mal nicht viele Leute fütterte, fror ich die Hälfte des Auflaufs für später ein.

Es wird für die arbeitsreichen Wochen nützlich sein, wenn ich nicht viel Zeit zum Kochen haben werde. Und die Zeit, die benötigt wurde, um eine Doppelcharge zu kochen, war nicht länger als die, die man für einen regulären 9 × 13 Hühnchen-Alfredo-Auflauf benötigte.

Also, größere Mengen bei BJ zu kaufen und größere Gerichte zu machen, spart mir Zeit und Geld. Ich nehme die Ersparnisse jeden Tag!

Es ist praktisch für mich, auch bei BJ's einzukaufen, da es auf dem Heimweg von der Arbeit ist. Und ich spare nicht nur Essen, sondern auch Gas.

Sie können bei BJ's all Ihre Low-Carb-Heftklammern auffüllen. Ich kaufe dort typischerweise Fleisch, Nüsse, Käse, Sahne, Kokosmehl, Kokosöl und frische Produkte.

Neben diesem Alfredo-Auflauf mache ich auch gern meine Kohllasagne mit BJ-Produkten groß. Es ist ein weiteres kohlenhydratarmes Gericht, das gut gefriert.

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