Einfacher Slow Cooker Knoblauch Parmesan Chicken Wings Rezept | Gesundes Yum

Einfache langsame Kocher-Knoblauch-Parmesankäse-Hühnerflügel

Ich bin in der Regel eine Art Fleisch-aus-der-Knochen-Mädchen, aber ein Hühnerflügel-Rezept (oder ein paar knusprige Hähnchenschenkel!) Mit einem langsamen Kocher kann sogar mich verwandeln. Und diese Knoblauch-Parmesan-Hähnchenflügel haben es definitiv getan – keine Sauce nötig!

Der Trick für das Beste, Easy Slow Cooker Chicken Wings Rezept

Ich mache das ganze Jahr über gerne Low-Carb-Slow-Cooker-Rezepte – die Bequemlichkeit ist einfach unschlagbar. Ein paar meiner Favoriten sind cremiges toskanisches Knoblauchhuhn und Barbacoa vom Rind. Ich habe sogar mein beliebtes Rezept für Broccoli-Käse-Suppe für den Slow Cooker modifiziert, nachdem die Leute danach gefragt hatten.

Aber es gibt etwas über den Fall, der mich dazu veranlasst, den Slow Cooker noch öfter herauszubringen.

Das Konzept eines einfachen Hühnerflügelrezepts für langsame Kocher war bis vor kurzem neu für mich. Ich habe nie wirklich darüber nachgedacht, Crock Pot Chicken Wings zu machen, weil das Knusprigmachen von Flügeln normalerweise eine höhere Temperatur erfordert.

Die gute Nachricht ist da ist eine Möglichkeit, knusprige Hühnerflügel im Slow Cooker zu machen! Dieses Knoblauch-Parmesan-Hähnchenflügel-Rezept war mein erster Test und die Methode funktioniert.

Wie macht man Knoblauch-Parmesan-Hähnchenflügeln im Slow Cooker knusprig?

Der Trick ist, sie am Ende im Ofen zu braten. Damit erhalten Sie die perfekte Kombination aus zartem, saftigem Fleisch und knuspriger Haut.

Wie man Knoblauch Parmesan Chicken Wings macht

Das Verfahren zur Herstellung von Knoblauch-Parmesan-Hähnchenflügeln in einem langsamen Kocher ist sehr einfach.

Ordne die Flügel unten im Crock Pot in einer gleichmäßigen Schicht an. Dann rühren Sie die zerlassene Butter und den gehackten Knoblauch zusammen. Der Herd oder die Mikrowelle eignet sich gut zum Schmelzen.

Wenn Sie den Ofen verwenden, nutzen Sie ihn und braten Sie den Knoblauch in der Butter an, während Sie gerade dabei sind. Der Geschmack ist so noch besser!

Gießen Sie die Knoblauchbutter über die Flügel. Stellen Sie den Crock Pot auf High und lassen Sie ihn 3 Stunden lang arbeiten.

Wenn die Hähnchenflügel des langsamen Kochers fast fertig sind, stellen Sie den Ofen auf Broil, um ihn vorzuwärmen. Backblech mit Folie auslegen und gut einfetten. Beachten Sie, dass die Knoblauch-Parmesan-Hähnchenflügel sehr wahrscheinlich ohnehin kleben, aber das Einfetten hilft.

Nehmen Sie die Flügel aus dem langsamen Kocher und ordnen Sie sie in einer einzigen Schicht auf der Pfanne an. Braten Sie sie fünf Minuten lang auf jeder Seite, bis sie knusprig und golden sind.

Sie bekommen das Beste aus beiden Welten. Sie sind knusprig gebackene Knoblauch-Parmesan-Hähnchenflügel, aber sie sind auch etwas langsamer als der Slow Cooker-Schritt zuvor.

Außen knusprig, innen saftig…das ist Was macht es das beste Knoblauch Parmesan Chicken Wipe Rezept, nicht wahr ?!

Der letzte Schritt ist der Parmesankäse. Streuen Sie es darüber und bringen Sie die Hähnchenflügel des langsamen Kochers in den Ofen, bis sie schmelzen. Wenn Sie möchten, garnieren Sie sie mit Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln. Lecker

Können Sie gefrorene Hühnerflügel im Slow Cooker verwenden?

Ja, aber nicht direkt.

Legen Sie keine gefrorenen Flügel direkt in den Slow Cooker. Hier gibt es zwei Probleme:

  1. Es gibt einige Kontroversen darüber, ob dies sicher ist. Das USDA empfiehlt dagegen, und obwohl sie eher konservativ sind, besteht in diesem Fall kein Grund, es zu riskieren. Der Grund ist, dass durch das Einfrieren von gefrorenen Hühnerflügeln im Slow Cooker diese möglicherweise zu lange in der „Gefahrenzone“ (zwischen 40 und 140 Grad F) bleiben, wo sich Bakterien vermehren können. Auch wenn das Risiko einer lebensmittelbedingten Erkrankung wahrscheinlich nicht groß ist, sollten Sie es am besten nicht riskieren.
  2. Die Eiskristalle schmelzen und wässern. Das ist sowieso keine gute Sache, da wir uns für knusprige Hähnchenflügel entscheiden und die Knoblauchbuttersauce kleben wollen.

Also, was soll man stattdessen tun? Wie mache ich Knoblauch-Parmesan-Hähnchenflügel, wenn Sie nur gefrorene Flügel haben?

Tauen Sie einfach die gefrorenen Hühnerflügel zuerst auf.Klopfen Sie sie trocken, bevor Sie sie im Rezept verwenden.

Am einfachsten geht es im Kühlschrank über Nacht, aber ein paar Stunden am Morgen sind auch in Ordnung. Wenn Sie es eilig haben, können Sie alternativ die Abtaufunktion der Mikrowelle verwenden.

Wie man Slow Cooker Chicken Wings Ahead macht

Sie fragen sich vielleicht, warum dieses einfache Hühnerflügel-Rezept für langsame Kocher besser ist, als nur zu backen? Ich habe bereits erwähnt, dass sie innen saftiger sind und außen knusprig sind. Das zarte Fleisch ist ein großer Vorteil von Hühnerflügelrezepten mit langsamem Kocher.

Es gibt jedoch einen anderen Grund, dies so zu tun.

Das Beste ist, dass diese Knoblauch-Parmesan-Hähnchenflügel im Voraus hergestellt werden können – perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten!

Wenn Sie Zeit haben, tun Sie alles im Slow Cooker und ordnen die Flügel in einer Pfanne an. Von dort aus können Sie die Pfanne abdecken und kühlen, wenn Sie nicht gleich servieren.

Wenn Sie bereit sind, Ihre leckeren Hühnerflügel mit langsamem Kocher zu essen, schalten Sie den Grill an und beenden Sie die restlichen Schritte. Am Tag brauchen sie nur 10 Minuten in dem Ofen, um zu grillen – 5 Minuten auf jeder Seite, und dann 2 Minuten, um den Käse zu schmelzen. Es ist kohlenhydratarmes Abendessen für die geschäftigsten Wochentage!

Langsam-Kocher Knoblauch Parmesan Chicken Wings Rezept:
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REZEPTKARTE

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Langsame Kocher-Knoblauch-Parmesankäse-Hühnerflügel-Rezept

Lernen Sie, wie man Knoblauch-Parmesan-Hähnchenflügel so knusprig macht! Dieses einfache Hühnerflügelrezept für den langsamen Kocher benötigt nur 4 Zutaten (+ S & P) und eine schnelle Zubereitung.

Kurs Vorspeise, Hauptgericht Küche Amerikanisches Stichwort Hühnerparmesan, Hühnerflügel, Knoblauch, glutenfrei, Keto, kohlenhydratarm Kalorien 426 kcalPrep Time 10 MinutenCook Time 3 Stunden 10 MinutenGesamte Zeit 3 ​​Stunden 20 MinutenAutor Maya Krampf von WholesomeYum.comServings 8 Portionen

Zutaten

Klicken Sie auf den unterstrichenen Text unten, um Zutaten zu kaufen!
Bitte stellen Sie sicher, dass der Safari Reader-Modus ausgeschaltet ist, um die Zutaten zu sehen.

  • 4 lb Hähnchenflügel (getrennt in Wohnungen und Drumettes)
  • 1 TL Meersalz
  • 1/4 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1/2 Tasse Butter (geschmolzen)
  • 6 Nelken Knoblauch (gehackt)
  • 1 Tasse Parmesan (geschreddert)
  • Grüne Zwiebeln oder Schnittlauch (optional, dünn zum Garnieren in Scheiben geschnitten)

Einheitenumrechnung für Zutaten:US-Standard – Metrisch

Anleitung

Weitere TIPPS zu diesem Rezept finden Sie oben im Beitrag!
Überprüfen Sie unten für das Rezept Video (wenn vorhanden) und Nährwertangaben.

  1. Legen Sie die Hähnchenflügel in den Boden eines langsamen Kochers. Mit Meersalz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

  2. In einer kleinen Schüssel oder Topf die zerlassene Butter und gehackten Knoblauch verrühren. Sie können es auf dem Herd oder in der Mikrowelle schmelzen. Wenn es auf dem Herd schmilzt, den Knoblauch etwa eine Minute anbraten, bevor er von der Hitze genommen wird.

  3. Die Knoblauchbuttermischung gleichmäßig über die Hähnchenflügel gießen. Umrühren.

  4. Kochen Sie die Flügel im Slow Cooker auf Hoch für 3 Stunden.

  5. Gegen Ende den Ofen auf Broil vorheizen. Eine Blechpfanne mit Alufolie auslegen und gut einfetten. (Wings wird wahrscheinlich sowieso bleiben, aber es hilft.)

  6. Ordne die Chicken Wings in einer einzigen Schicht auf der Pfanne an. Broil für ca. 5 Minuten auf jeder Seite, bis knusprig und golden.

  7. Die Knoblauchhähnchenflügel aus dem Ofen nehmen. Spitze mit gehacktem Parmesankäse. Zurück in den Ofen für 1-2 Minuten, bis sie geschmolzen sind.

  8. Bei Bedarf mit grünen Zwiebeln oder Schnittlauch garnieren.

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Rezeptnotizen

Serviergröße: 5 Hähnchenflügelstücke (Drumettes und Flats separat gezählt)

ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN PRO SERVO

Woher kommen Ernährungsinformationen? Nährwerte werden als Höflichkeit zur Verfügung gestellt und stammen aus der USDA Food Database. Sie finden die einzelnen Zutaten, die wir in der Low Carb & Keto Food List verwenden. Die Carbzahl schließt Zuckeralkohole aus. Die Nettokohlenstoffzahl schließt sowohl Ballaststoffe als auch Zuckeralkohole aus, da diese bei den meisten Menschen keinen Einfluss auf den Blutzucker haben. Wir versuchen, mit diesen Informationen genau zu sein, aber bitte zögern Sie nicht, Ihre eigenen Berechnungen zu machen.

NährwertangabenAmount pro Portion. Umhüllunggröße in den Rezeptnotizen oben. Kalorien 426Fat 34gProtein 27gGesamtkohlen 1gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0g

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Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, wie Sie eine kohlenhydratarme Diät beginnen, oder sich fragen, ob Sie Süßungsmittel ersetzen sollten, lesen Sie diese Anleitungen:

Low Carb & Keto Diätplan
Starter Anleitung Süßstoffumrechner

Alle Texte & Bilder © Copyright Maya Krampf für gesundes Yum.

Anteile werden gefördert und sehr geschätzt! Bitte zögern Sie nicht, dieses Rezept zu teilen, indem Sie einen Link teilen, kein Screenshot.

Das Kopieren / Einfügen des vollständigen Rezepttextes auf Websites oder soziale Medien ist untersagt. Sie können einen Auszug und / oder ein einzelnes Foto teilen, vorausgesetzt, dass Wholesome Yum einen vollständigen und eindeutigen Kredit mit einem Link zurück erhält.

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