Ei-schneller Zitronenpudding-Vanillepudding

Ei-schneller Zitronenpudding-Vanillepudding

Ein cremiger Ei schnell Zitronenpudding Vanillepudding mit weniger als 1 Gramm Gesamtkohlenhydrat pro Portion. Es ist perfekt für diejenigen auf einer sehr niedrigen Carb Keto-Diät.

Nach einer Woche Ei-Fasten brauchte ich ein kleines Leckerli, das immer noch in den Eier-Diät-Plan passt. Ich bin nicht ganz bereit, wieder zu regelmäßigen Low-Carb fettreiches Essen zu gehen. Stattdessen habe ich das Wochenende frei genommen und werde das Fasten heute fortsetzen und bis Freitag fortsetzen.

Dieser Ei-schnelle Zitronenpudding-Vanillepudding ist eine Veränderung des Kaffeespuddings, den ich letztes Jahr machte. Ich habe letzte Woche den Kaffeegeschmack gemacht und wollte es in Zitrone probieren. Das ursprüngliche Rezept wurde tatsächlich von diesem Ei schnell Zitronenpudding inspiriert.

Ich hatte keine Stevia-Tropfen mit Zitronengeschmack, also habe ich etwas Zitronenextrakt verwendet. Nächstes Mal probiere ich den Zitronensüßstoff.

Ich finde es angenehm, aromatisierte Süßstoffe zu verwenden, weil es wie zwei Zutaten in einem ist. Die Vanille-Stevia-Tropfen sind meine Favoriten. Wenn ich die Vanille verwende, muss ich keinen Vanilleextrakt hinzufügen, es sei denn, ich bevorzuge einen stärkeren Vanillegeschmack.

Die meisten Menschen, die eine kohlenhydratarme Keto-Diät einhalten, essen Tonnen von Eiern. Rückblickend glaube ich nicht, dass ich genug von ihnen esse. Sie haben einen hervorragenden Nährwert mit sehr wenig Kohlenhydraten. Und Sie können eine Vielzahl von Low-Carb-Lebensmitteln mit ihnen machen.

Ich bevorzuge Mascarpone-Käse für diese Eier schnelle Zitronenpudding Vanillepudding, aber wenn Sie es nicht finden können, wird Frischkäse funktionieren. Ich mag den Mascarpone-Käse am besten, weil er milder schmeckt.

Das Eigelb kann entweder mit Käse und Butter oder nach dem Schmelzen hinzugefügt werden. Ich habe beides versucht und es gibt keinen großen Unterschied.

Die Eigelb kochen ein wenig, aber ich vermische das Eiweiß ohne zu kochen. Es gibt Unmengen von Menschen, die rohe Eier essen, so dass es mich nicht mehr stört.

Bis jetzt hatte ich noch nie ein Problem damit, dass Dotter nicht gekocht wurde. Wenn ich meine Eier brate, ziehe ich es vor, dass das Eigelb flüssig und nicht vollständig gekocht ist.

In meinem originellen Eierschnellpudding habe ich das Eiweiß eingeklappt. Mit diesem Zitroneneipudding pudding ich einfach die Eigelbmischung in das Eiweiß. Die Mischung ist dick wie Pudding. Als ich das Weiß zusammenfaltete, war die Textur eher wie eine Mousse.

Viele Leute denken vielleicht, dass ein Ei schnell schwierig ist. Ich schätze, wenn Sie nur Spiegeleier, Quiche und hart gekochte Eier essen; es könnte ziemlich langweilig sein.

Es gibt jedoch wirklich viele Dinge mit Eiern zu machen, die über die Grundlagen hinausgehen! Ich meine, wer hätte gedacht, dass Eier und Käse so ein leckeres Brot machen könnten?

Ich habe noch ein paar schmackhafte Eierschnellrezepte, die ich in der nächsten Woche veröffentlichen werde. Wenn Sie viel Gewicht zu verlieren haben, sollten Sie einen Eiplan Diät versuchen.

Ich plane, mehr Informationen über ein Ei schnell zu veröffentlichen, sobald ich meins beende. Sie können zu diesem Post gehen, um meine schnellen Ergebnisse des letzten Jahres zu sehen.

Ich habe mir nicht die Mühe gemacht, all das Essen aufzuschreiben, das ich dieses Mal gegessen habe. Jedes Ei Fast Mahlzeit besteht in der Regel aus zwei Eiern, zwei Esslöffel Fett und optional 2 Unzen Käse.

Und wenn ich esse, versuche ich nur ein Ei mit einem Esslöffel Fett zusammen mit der optionalen Unze Käse zu essen. Das ist es! Ziemlich einfach, oder?

Sie denken vielleicht, dass es ziemlich langweilig klingt, aber es gibt so viele Möglichkeiten, diese drei Grundzutaten zu essen. Such einfach nach "Ei schnell", indem du mein Suchfeld oben auf dieser Seite verwendest, um all die leckeren Ei-Rezepte zu sehen, die ich gemacht habe.

Like this post? Please share to your friends:
Schreibe einen Kommentar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: